はじめまして☆

ダイエット

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について、理学療法士の目線から

実用的な情報を発信していこうと思います(^ν^)

巷に溢れるダイエットの情報

万難ダイエッターだけど、なかなか痩せない、、、

パーソナルトレーニングを受けたいけど、時間もお金もない、、、

そんな方々に使える情報を^ ^

 

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