2018-12

ダイエット 食事

年末年始対策☆ビールで太らないために!!

忘年会・新年会と飲みの機会が多くなるこの季節。 1年頑張った自分へのご褒美! 1年の締めくくりくらい、思う存分ビールで乾杯!と、楽しみたいところです。 ビールは太るから、ハイボールかなー・・・。 と気にしてしまう方が最近多いですが、 年...
ダイエット 食事

忘年会シーズン アルコールで太らない為に!

これからの時期、クリスマスや忘年会とイベントが盛りだくさん! 必然的にお酒を飲む機会も増えますね^ ^ お酒を飲む人は太る。 ただ何と無く想像はつきますね。 でも、その仕組みは⁉︎と聞かれると 曖昧な方が多い...
お知らせ

PT×医療雑誌 ベイmagazine

※今日はPTとしての内容になります。 PTとしての新しい試みである医療雑誌の作成。 各地から有力なPT×凄腕編集長の手掛ける企画に参加させていただきました。 医療の現場でリハを行っている人は 必ず一度は悩まされる部分である、退院...